Em Março de 2011 fiz um curso de Respiração, esse foi o curso básico e no fim de 2011 fiz o Nível Avançado, mas essa é uma outra história que contarei mais tarde com detalhes.
O que quero referir aqui é que no curso avançado de respiração conheci uma pessoa muito especial chamada: Lauro Henriques Jr.- Jornalista e Escritor, ele nos deu um presente no final do curso, e este presente quero compartilhar com vocês.
Todos os participantes do grupo ganharam 2 livros escritos por ele, Palavras de Poder (Entrevistas com Grandes Nomes da Espiritualidade e do Autoconhecimento no Brasil e no Mundo)
O primeiro livro contém todas as entrevistas feitas com brasileiros, e vou citar ao poucos cada um deles, este foi um dos melhores livros que já li nesta linha e sempre volto para buscar inspiração para o meu dia a dia.
Citação 2:
Entrevista com Monja Coen
Lauro pergunta: Para começarmos com calma e tranquilidade, no livro FACES OCULTAS, o Pintor Salvador Dalí cita a instrução que o soberano espanhol Felipe II costumava dar ao criado na véspera de eventos importantes: "Vista-me devagar, pois estou com muita pressa". O que a senhora acha disso?
Monja Coen responde: "Bonito e verdadeiro. Só quando estamos realmente presentes ao que fazemos - que é o significado desse "vista-me devagar"-, é que podemos ser mais eficazes. Se a mente está atribulada, pensando nisso ou naquilo, nossa atenção fica bipartida, não nos concentramos, e, com isso, a ação acaba sendo malfeita. E, se é malfeita, precisará ser refeita, tomando mais tempo ainda. Ou seja, é preciso reduzir essa correria do pensamento, trazendo a atenção absoluta para o momento. Com isso, trabalho com rapidez me movo com rapidez, mas meu coração e minha mente estão em paz. Essa é a resposta do Zen, o treino da presença absoluta".
Livro: Palavras de Poder
Autor: Lauro Henriques Jr.
Editora: LeYa
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